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初心者スイングの理論

ゴルフスイングを考える(問題形式)

問題集を作ってみました。

回答は、最後に記しますので、
ちょっと考えてみてください。

ゴルフスイングとは、

   【 1 】    【 2 】

をミックスしたような動きです。


キツイ!苦しい! (「何となく」キツイと感じるくらいでは、「本能的に避ける」に負けてしまい、ラクな動きに逃げてしまうのが普通)


        ↓

本能的に【 3 】を避けるものです。


     ↓

ゴルフスイングとは、【1】と【2】をミックスしたような動き。
「きつくて苦しいのは当然なんだ」



と、理解・納得することで、


あなたの【 4 】は、苦しさを受け入れるのものです。


少しでもキツさや苦しさを和らげるには、
毎日数分のゴルフ用ストレッチと、日頃の摂生が大切です。

基本としての正しいスイングの動きを知識として知っていることも大事です。

ゴルフの正しい動きは、【 5 】感があるものです。
ゴルフの動きは、日常生活にはない感覚ということを認識しましょう。



回答:

 

1.スクワット、2.ストレッチ、3.正しい動き、4.無意識、5.違和

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