事務局:千葉県我孫子市 / 対応エリア:千葉、茨城、埼玉、関東全般
上半身が脱力し、 肩が充分に
「回っている」
理想の状態。 左ヒザの動きに注目したい。 右ヒザに寄せるように使いたい。
下半身を動かせないように固定して、 肩だけを回してみても、 20度程度しか回せないだろう。