シングルハンディレベルのスイング作り

シングルハンディレベルのスイング作り

シングルハンディレベルのスイング作りと言っても、何も特別なことをするわけではありません。
ごく基本的な動きや形を、正確に習得するだけです。

以下の4つのキーワードでスイングを作っていきます。

4つのポイントで、正確なスイング軌道を作る

スポーツの動作習得のほとんどは、まず形や型を習い、そこに動きのスピードを加えていくことで、
自然にフィーリングや感性が養われていくものでしょう。

スイングにおける「型」とは、「こうやろう、と決めた『形』が連なって、
何度でも、いつでも、どんな場面でも繰り返せること」となります。

一方、「形」とは、「動いている『型』を、任意のパートで止めたときのクラブの位置や角度の認識」といえます。
8時とか2時といった、スイングの各パートの形を、

①　Pの「位置」、

②　Aの「角度」、

③　Sの「スペース」

を元に形成していきます。そして、Tの「回転」で動きを生んでP、A、Sを機能的に働かせていくことで、

■　再現性が高い、

■　成功の「確率」が高い、

■　パワーを伝える「効率」のいい型

が生まれます。

これこそが、倶楽部ゴルフジョイが目指していくスイング、『ザ・PAST打法』です。

位置：Position

スイング中の、腕やクラブヘッドの位置

 

 

腕が10時の「位置」

 

 

腕が2時の「位置」

角度：Angle

スイング中の腕やシャフト、クラブフェースの角度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャフトの角度は、グリップエンドが球を指した角度

スペース：Ｓpace

構え、スイング中に必要で適正な空間

 

 

ワキの適正な空き、シャフトと頭との空間

 

 

グリップと身体とのスペースは、
およそコブシ1個半～2個

回転：Turn

スイング中に必要な身体の回転。回転は、上半身ではなく下半身で作る。
フットワークやニ―アクションと呼ばれる。

 

 

バックスイングでは、背中が目標を向く

フィニッシュでは、右肩が目標を指す

 

 

 

 

P、A、S、Tを組み合わせれば、飛んで曲がらないスイングが完成する。
実際は、体力や柔軟性、クセによって型通りにはいかないこともあるでしょう。
 

まずは、標準形を知り、そこから個人差に応じてアレンジしていけば、
借り物ではない、あなただけの　”自分流スイング”　が出来上がります。

競技や試合で強さを発揮するのは、あなたの身体の特長を生かした、
PAST打法・自分流スイングなのです。

あなたのシングルハンディ入りを心から応援します。

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