スタンス幅によって飛距離は変わるのか

シングルハンディ、競技ゴルファーのゴルフ上達塾

～　ハンディ5以下になるための正しい知識と理解を深める　～

「飛ばしたいから、スタンスはうんと広くしている」

「足元が安定するように、スタンスは広いほうがいい」

そう思っているゴルファーは多いようです。
テレビで観る、特に若手プロゴルファーは、広いスタンス幅で豪快に飛ばしていますね。

スタンス幅を広くして打てる人は、肩、股関節、足首などの関節の可動域が広い（柔軟性が高い）ことが条件です。

肩の柔軟性はありますか？

股関節の柔軟性はありますか？

もし、柔軟性に乏しい人がスタンス幅を広くすると、バックスイングしんどくなり、
フォロースルーの回転が鈍くなってしまうでしょう。

広過ぎるスタンス幅だと、スムーズなターンができない。

【ポイント】

■　短いクラブでスタンス幅が広いとダフりやすくなります。

■　長いクラブだと、フォロースルーが取れず、フェースが大きく開いて大スライスになってしまいます。

【では、スタンス幅の目安は？】

身体が硬い人には、スタンス幅は狭すぎても大丈夫ですが、広過ぎるのはよくありません。
靴の幅を目安にスタンス幅を決めるとシンプルです。

私が実験したことをご紹介しましょう。

■　ドライバーの通常のスタンスでフルショット
■　ドライバーで、両足を閉じてフルショット

両者の飛距離の差はどれくらいだと思いますか？
両足を閉じて打った飛距離は、通常のスタンス幅で打った飛距離から、平均で10％減以内でした。
ということは、「ちょっと狭いくらいな気がする」程度のスタンス幅なら、
飛距離はほとんど落ちることはないということになりますね。

スタンス幅が広過ぎて、スムーズなボディターンができていない人なら、
狭いスタンス幅の方が、飛距離が出ることも考えられます。
私のレッスン経験では、「平均飛距離」は、狭めのスタンス幅の方が上でした。
 

ドライバーは、靴３つ分程度が良い

アイアンは、靴2つ分程度が良い

【まとめ】

１．スタンス幅の広さは、飛距離に直結しない。

２．柔軟性に乏しい人は、ドライバーで両足の内側が肩幅で十分。

あなたのシングルハンディ入りを心から応援しています！