トップを直すには　100切り達成上達塾53

100切りの大敵となるミスの対処法を身につける

ラウンド中、突然のように襲ってくる典型的な４つのミスショットを挙げ、
「何とかその場をしのぐ」テクニックを紹介します。
あくまで一時的で応急処置的なので、ラウンド後は根本から改善する練習に取り組んでください。

トップをなくす２つのテクニック

ミスの原因と対処法をおぼえておけば、一度のミスで立ち直ることができる。
次のラウンドから早速使えるテクニックを紹介します。

トップの原因１

ダウンスイングから手元が先行し過ぎ、
ヘッドが完全に帰ってきていない状態でインパクトしてしまうから。

トップの原因２

インパクトからフォロースルーにかけて、
身体が伸び上がってしまうため。

対処法１　身体の右側を叩くイメージでダウンスイング

つまり、アンコックの動作のこと。
バックスイングでは、右ひじをたたみクラブを立てたのだから、ダウンスイングでは、たたんだ右ひじを伸ばしながらヘッドを地面に向けていく動作が必要。

こんなイメージで振ってみよう

自分から見て、右側の黄色い球（仮想球）から、左側の黄色い球（仮想球）まで、３つ同時に打ってしまうイメージだと、トップはかなり防げるでしょう。

対処法２　地面をこする素振り

右つま先から左つま先に向かって、
クラブヘッドで地面をズルズルこするイメージ。

 

トップが出にくくなるでしょう。

【まとめ】

”トップしやすい”　つま先下がりの傾斜地での素振りも効果があります。
持病のように、しつこく付きまとう悪癖は、早く根本治療をして完治させてしまいましょう。

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