100切り達成のためのスイング作り
パワーのロスを防止する練習ドリル 100切り達成上達塾44
100を切るための上達につながる各種ドリルのご紹介
ただやみくもにたくさん球を打っても、上達にはつながりません。
ここでご紹介する練習ドリルで、ゴルフスイングの理解とフィーリングをつかんでいきましょう。
100切りを目指すレッスンで特に効果の高かったものを選んでみました。
スタート前の練習で実践すれば、効果抜群です。
「パワーロス防止ドリル」編
スイングの理論、身体の動きがわかれば、練習方法も自然に思い付きます。
ゴムティと球を用意。
ティアップした球を左足小指付近に付近にセット
フィニッシュで球が落ちないように踏ん張る
あちこちに”すき間”が空いたら、パワーがロスしているスイング。
パワーが漏れていない、良いフィニッシュ。
【理解のポイント】
「パワーを出す」よりも「パワーを逃がさない」練習に視点を変えてみましょう。
スイング中にパワーが逃げてしまう部分は、
① アゴの下
② ヒザの間
③ 左足つま先
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