林からの脱出編

林からの1発脱出のための練習法

林からラクラク1発脱出　もう大叩きはしない！　100切り達成上達塾　５

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

そんな狭い空間を狙うの？？

低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

小さな振り幅で、パチンとヒット！

「最高の結果を捨てれば、最悪の結果は訪れない」という考え方がおススメ！

練習場での練習の仕方

より低い弾道が打てる、５番アイアンやフェアウェイウッドでも試してみてください。
２０～３０ヤードを狙ってみましょう。打ち方は、７番アイアンと同じです。

５番アイアンで８時～４時のフォーム
飛距離が出せます。

５番ウッドで８時～４時のフォーム
より低い弾道で飛距離が出せます。

【下準備をしておく】　

コースの林の中で、いきなりトライするのでは成功の確率は低いでしょう。
ふだんの練習から試しておくことで成功の確率を高めるのです。
そして、コースで実践するときは、ためらわず思い切って打ちましょう。
これが一番成功の確率を高めるポイントです。

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林からの1発脱出は低い弾道で狙う

林からラクラク1発脱出　もう大叩きはしない！　100切り達成上達塾　４

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

そんな狭い空間を狙うの？？

低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

小さな振り幅で、パチンとヒット！

「最高の結果を捨てれば、最悪の結果は訪れない」という考え方がおススメ！

林からの脱出の打ち方の基本

インパクトは小さくパチンと、フォロースルーは小さく

グリップは、指３本分くらいは余すこと。

低く打ち出すため、バックスイングは
腕が８時の位置までで良い。

ハンドファーストでパチンとインパクト。
腕とシャフトで作る形が小文字のｙになる。

目線とクラブヘッドは、低い位置に保つ。

【低い弾道は安全】　

しぐさで低く打とうとせず、低く打ち出せる構えで打つことが大事です。
低い弾道は方向性が良く、木と木の間を打ち抜いていくのに適した弾道です。

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林から1発脱出できる構え方と打ち方

林からラクラク1発脱出　もう大叩きはしない！ 100切り達成上達塾　３

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

そんな狭い空間を狙うの？？

低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

小さな振り幅で、パチンとヒット！

「最高の結果を捨てれば、最悪の結果は訪れない」という考え方がおススメ！

基本的な構え方と打ち方

特に難しい打ち方は不要です。腕が７時から５時、８時から４時の振り幅でOKです。
林の中からのショットのミスの大半は、ダフりです。

球の位置は右足寄り。ダフリを防げる

注意！　ダフリやすい危ないライ

狭いスタンス幅はダフリにくい

左足体重がダフリを防ぐ　

NG

目線が上がると右足体重になり、すくい打ちになりやすい。

OK

目線は低く保つ。ライが悪かったり狙う空間が広ければ、
スタンスを広くして（といっても、少しだけ）打ってもいい。

【まとめ】　

「球のライ」と「狙う空間の幅」の見きわめが失敗しないポイント。
適正な構え方を習得すれば、ピンチもラクラク脱出できる。

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林からの1発脱出できる適確なクラブ選択

林からラクラク1発脱出　もう大叩きはしない！　100切り達成上達塾２

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

そんな狭い空間を狙うの？？

低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

小さな振り幅で、パチンとヒット！

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適確なクラブ選択

林の中から確実に脱出するために、適したクラブ選択が重要です。
短い距離を狙いますが、だからといって、短いクラブを選択すれば良いというものではありません。

林の中からの脱出には不適。

あらゆるトラブルショットの基本番手。

ピッチングウェッジで打っている。
目線の先の枝に球が当たってしまう。

「上にも障害物がある」
ことに注意したい。

ロフト角が多いピッチングウェッジだと、
林の中の悪いライからだとダフリやすい。

腰の高さくらいで低く打ち出され、方向性も良い。
７番アイアンを使用しているが、
ピッチングウェッジよりロフト角が少ないので、
ダフリにくく、ミスしにくい。

【　球の高さと脱出の成功率は反比例する　】　

林からの脱出では、たいていの場合、そんなに飛距離は出しません。
林からの脱出で苦労しているゴルファーを見ていると、”出すだけだから”と、
「短い距離＝ピッチングウェッジ」と決めてしまっているようです。

林の中は、枝が入りくんでいて、狙っている空間のすぐ上には、枝が伸びてきていることが多々あります。
ピッチングウェッジと７番アイアンとでは、打ち出し角度はかなり違います。
つい、目の高さの空間しか意識が行かず、選択したクラブの打ち出し角度まで考えていなかったら、
上の画像のような事態になってしまいます。
目線の高さだけでなく、「上にも障害物がある」と気づきましょう。

球は、高く上げるほどミスの確率も上がっていきます。
林の中はライも悪く、ピッチングウェッジのようなロフト角のあるクラブでは、ダフりやすくもなります。
「林からの脱出は低い弾道で」と覚えておきましょう。

飛距離が必要で、かつライが良い場合や木と木の空間がかなり広い場合は、
５番アイアンやユーティリティで飛距離を稼ぐと良いでしょう。
「上達塾５」で、練習法を紹介しておきますので、試してみてください。

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100切り達成「林からの1発脱出」できる正しい考え方

林からラクラク1発脱出　もう大叩きはしない！

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

そんな狭い空間を狙うの？？

低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

小さな振り幅で、パチンとヒット！

「最高の結果を捨てれば、最悪の結果は訪れない」という考え方がおススメ！

１．木と木の間隔が広くて、脱出確実な空間。
　　　積極的に打っていきたい。

２．ふだんから練習していて、
　　　自信がついていれば、フェアウェイまでは出せる。

３．１００切りを目指す段階では、　
　　　こんな狭い空間を狙うのは避けるべき。

状況、難易度の見きわめ方

【「1打の損」を潔く受け入れる】　～トラブル脱出は、「損の確定をする」という考え方をしてみましょう～

コースには、ほとんど林があります。木の密集度合によっては「入ったら出てこられない！」ことも。
「早く脱出しなきゃ」とパニックになると、”一番近道”を選択してしまうものです。

この場合の”一番近道”とは、「最も近道だが、最も危険」なルートになります。
100切りがなかなか出来ないゴルファーの多くは、こんな場面で”一番近道”を狙い、ドツボにはまることが多いようです。
もちろん、腕前によって危険の度合いは変わりますが・・・。

こんなトラブルに直面したときは、ちょっと冷静になって考えてみると、意外に簡単にピンチを脱出できるものです。
100切り達成を目指すプレーでは、今この場面でできることだけの技術でプレーのプランを立てます。

倶楽部ゴルフジョイ・ゴルフ上達塾式の状況判断の仕方をご紹介します。
いま直面している状況を、3段階に分けてみましょう。

１．やさしい
２．ちょっと難しい
３．「どーすればいいの？」というくらい難しい

難易度が１から順に高くなっていきます。上の画像の場面Aが、３の最も難しい場面です。
ここをどう考えるかで、大叩きする可能性があるかがわかります。

ゴルフ上達塾では、３のような難しい状況では、

「1打余計に打てばいい」
「２回に分割して到達できればOK」

と考えていきます。すると、ふっと余裕が生まれて「たった１打の損（損の確定）」でピンチを脱出できるでしょう。