vol.20 「始動のきっかけ」を作ることで、1ランクアップ

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

vol.20
■　記事一覧（～vol.89まで）はこちら

ナイススイングは、スムーズな始動から

バックスイングは、動き始める直前に”ちょっと小さな”動きを入れてやると、スムーズに上がっていきます。
プレッシャーのかかる場面や緊張下で効果があります。
 

スムーズなバックスイングの仕方と種類

①　右膝を数センチ、

②　目標側に押し込むと同時に
　バックスイングしていく

③　リズム感が生まれる

最初は、この動作自体に意識が行き過ぎて上手くいかないかもしれませんが、
何回も練習して無意識でやっているようになればシメたものです。

①　右

②　左

③　右 

足踏みしながら、右、左、右でバックスイングしていく方法です。最初はおおげさにやってみましょう。
慣れてきたら、徐々に動きを小さくしていくと良いでしょう。
スムーズな下半身リードのスイングが身につきます。

【微動から動へ】
ゴルフスイングは、完全に静止した動き出すと、動きにムラやブレが出やすくなります。
「静から動」ではなく、「微動から動」というイメージをおすすめします。

人間は、完全に静止してしまうと思考力が高まります。ゴルフスイングを始める前の構えで、
完全に静止してしまい思考力が高まると、どのようになってしまうのでしょうか？　

100切りを目指す段階では、ほとんどのゴルファーが「不安や失敗するイメージ」が
湧いてくるのではないでしょうか。しかし静止せずに小刻みに動いていると、
思考力の働きが抑えられ、不安や恐れを感じにくくなりプレッシャーに強いスイングが身につくのです。

vol.20
■　記事一覧（～vol.89まで）はこちら

あなたの100切り達成を応援します！

あなたを2ランクアップに導きます！

このサイトを運営している礎　康之（プロフィール）と申します。
ゴルフ仲間を　”ギャフン”　と言わせたい方、
ぜひ、私のレッスンを受けに来てください。

①　100切り達成コース
②　初心者脱出コース
③　シングルハンディ養成コース

 

※お問い合わせ・お申込は、

info@club-golfjoy.com

以下の充実したレッスンメニューもご覧ください

１．パター、アプローチ、バンカー専門レッスン　
⇒　クリック

100切りには必ず必要なテクニック満載
 

２．プライベート・マンツーマンレッスン　　　
⇒　クリック

超ぜいたくな、あなた一人のためのレッスン
 

３．まずは１DAYお試しレッスン
⇒　クリック

４．スイング診断・改良レッスン　　　　　　　　
⇒　クリック

”イケメンスイング”　”スイング美人”　になれます！

お申込み要項一覧は　⇒　こちら