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ゴルフが上手くなる記事

vol.23 「基本スイング」【背中側から見て】

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

vol.23
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”飛んで曲がらない” 「基本スイング」を作ろう

100切り達成上達塾自分流スイング作りでは、
まず、”飛んで曲がらない”スイングのベースになる「基本スイング」を作っていきます。
使用クラブは、ピッチングウェッジかアプローチウェッジがおススメです。

腕の動きが腰から腰くらいまでの振り幅で良いです。30~50ヤードの距離になるでしょう。

 

基本スイングの実際(背中側から見て)

「基本スイング」の延長がフルスイングになり、フルスイングの縮小が「基本スイング」になります。
「基本スイング」を縮小すると、アプローチショットになります。
「基本スイング」はスイングのエッセンスなのです。

 

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テークバックは、手でクラブを上げるというより、

 

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お尻(腰)を回転させて、

 

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腕が付いてくる、という感覚です。
左ひざを少し内側に寄せていくと、
お尻も連動して動いていくでしょう。

 

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インパクトでは、右膝は軽く目標側に向こうとしています。
 

 

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インパクト~フォローでは、左足に体重が乗っていきます。

 

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フォロースルーからフィニッシュにかけて、
フェース面は無理に返しません。

 

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右かかとが、やや浮きかけていきます。

 

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基本スイング背面からのフィニッシュ

背中側からスイングスイングを見ると、
身体の回転の様子がわかり分かりやすい。

 

 

【基本スイングは、ナイスショットを生むスイングのエッセンス】

「基本スイング」は、アプローチショットの練習ではなくて、
あくまで飛んで曲がらないフルスイングの縮小版スイングとして取り組んでください。

一般的には、「8時の位置から4時の位置までの振り幅スイング」、
「ビジネスゾーン(金を稼げる)」等と呼ばれています。

自分流スイング作りでは「基本スイング」と呼び、
ナイスショットのインパクトの「直前~直後」の動きを習得する最重要項目としています。

 

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