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ゴルフが上手くなる記事

vol.22 「基本スイング」【横から見て】

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

vol.22
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”飛んで曲がらない”「基本スイング」を作ろう

100切り達成上達塾・自分流スイング作りでは、
まず、”飛んで曲がらない”スイングのベースになる「基本スイング(横から見て)」を作っていきます。

使用クラブは、ピッチングウェッジかアプローチウェッジがおススメです。

腕の動きが腰から腰くらいまでの振り幅で良いです。30~50ヤードの距離になるでしょう。

 

基本スイングの実際(横から

「基本スイング」の延長がフルスイングになり、フルスイングの縮小が「基本スイング」になります。
「基本スイング」を縮小すると、アプローチショットになります。
「基本スイング」はスイングのエッセンスなのです。

 

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両腕は自然に垂らした位置で、ややオープンスタンスにする。
フォロースルーがスムーズになる。

※ フルショットに延長していくときはスクエアスタンスで。 

 

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フェース面は球を見ている。
グリップエンドはおへそを指している。

 

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バックスイング中、右膝の角度を崩さないように。

 

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ダウンスイングからは、手元が身体から離れていきやすいので、
アドレスの位置に戻していくように。

 

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インパクトでの肩のラインは、アドレス時とほぼ同じです。
 

 

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フォロースルーからフィニッシュにかけて、前傾姿勢は維持される。

 

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右かかとが少しずつ上がっていく。
べた足のままだと、手打ちになりやすい。

 

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クラブヘッドは、身体の正面にあること。
前傾角度も維持されていること。

 

【基本スイングは、ナイスショットを生むスイングのエッセンス】

「基本スイング」は、アプローチショットの練習ではなくて、
あくまで飛んで曲がらないフルスイングの縮小版スイングとして取り組んでください。

一般的には、「8時の位置から4時の位置までの振り幅スイング」、
「ビジネスゾーン(金を稼げる)」等と呼ばれています。

100切り達成上達塾では「基本スイング」と呼び、
ナイスショットのインパクトの「直前~直後」の動きを習得する最重要項目としています。

 

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