vol.57　フェアウェイバンカーからナイスショットを打つ

スタンス幅は芝の上のショットよりも、
少し狭めにしてください。
ダフりにくくなります。

球の位置は、スタンスの中央か、
ダフリそうなら1個分右よりに置いてください。
体重配分は、６：４くらいの感覚で
左足にかけます。

左足を砂の中に沈ませておくと、
自然に左足体重になるでしょう。
少し左足親指側を低く（内股イメージ）すると、
身体が流れにくくなります。

リーディングエッジを球の赤道付近にセットし、
クリーンにインパクトできる構えを作りましょう。

【スイング軌道の最下点を意識】

球の赤道をイメージすると、ダフリを防げます。
普段の練習では、クラブヘッドを
浮かせて構える練習もしておきましょう。

【効果的な練習法】

練習場のマットからの練習では、
高めのティアップでアイアンの練習をすると
コツがつかみやすいでしょう。
クラブヘッドがティに触れないように球をとらえていきます。
 

飛距離が欲しくても、10時の位置より
トップを大きくするのは危険。

芝の上からのスイングより、
コンパクトにするイメージで。
体重移動の意識は無くても良い。

ダウンスイングは、”おとなしく”下ろす意識で。
体重移動もほとんど無くても良い。

スタンス幅を狭くしているので、
腕を振れば、自然に体重移動が起こる。

ここで力むと、足場がズレ、
最下点が定まらずダフりやすくなる。

インパクトは、「ダフるくらいなら、
トップしたほうがいい」と思うと良い。
グリーン周りのガードバンカーとは違って、
ヘッドが先に球にコンタクトしてから砂に触れる。

フォロースルーでは、腕を早めに
たたみこむイメージだとダフリにくい。

フィニッシュもトップの位置同様、
コンパクトに抑えたい。
目線も低く保つこと。

左足体重に構えることで、インパクトゾーンの
入射角が鋭角になりダフリにくくなります。

しかし、芝の上からのショットよりも打ち出す
角度は低くなることを覚えておいてください。

球の位置と土手の高さの見きわめ、クラブ選択（残り距離が長くても、土手の高さにより希望の番手が持てないことがある）が成功のポイントになります。
 

クラブ選択の判断に迷った場合は、
１～2番手ロフト角の多いクラブに変更しましょう。

目標に、距離的に届かなくなったとしても
大失敗（土手に当たって出なかったり、
大ダフリしたり）は免れます。

土手が低い場合は、ユーティリティか
フェアウェイウッドでもトライしてみてもいいでしょう。

このように、土手の近くに球がある場合は、
欲張らずにサンドウェッジで
出すだけにしたほうが賢明です。

球が飛び出す角度をイメージできることが
重要なポイントです。チェックの方法として、
画像のようにクラブを逆さにして踏んでみると、
球の飛び出す角度がイメージできます。

実際は、この角度よりも少し低め（の角度）に
見積もってクラブ選択の目安にしましょう。

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