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ゴルフが上手くなる記事

vol.81 林からの一発脱出、構え方、打ち方、練習法

100切り達成自分流スイング上達塾・オンラインレッスン

 

vol.81■ 記事一覧(~vol.89まで)はこちら

 

林からラクラク1発脱出 もう大叩きはしない! 

ゴルフ場に必ずある林。曲げたくなくても、どうしても曲がってしまうのがゴルフの実情です。
林からの脱出のテクニックをマスターすると同時に、「賢い考え方」も身につけましょう。

 

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そんな狭い空間を狙うの??

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低い弾道で、飛距離を出せる7番アイアンがおススメ

 

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たとえ目標と反対方向でも、
広い出口から確実に脱出したい

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小さな振り幅で、パチンとヒット!

 「最高の結果を捨てれば、最悪の結果は訪れない」という考え方がおススメ!


 

構え方の基本

特に難しい打ち方は不要です。腕が7時から5時、8時から4時の振り幅でOKです。
林の中からのショットのミスの大半は、ダフりです。


 

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球の位置は右足寄り。ダフリを防げる

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注意! ダフリやすい危ないライ

 

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狭いスタンス幅はダフリにくい

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左足体重がダフリを防ぐ 

 

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NG

目線が上がると右足体重になり、すくい打ちになりやすい。

 

 

 

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OK

目線は低く保つ。ライが悪かったり狙う空間が広ければ、
スタンスを広くして(といっても、少しだけ)打ってもいい。
   

【まとめ】 

「球のライ」と「狙う空間の幅」の見きわめが失敗しないポイント。
適正な構え方を習得すれば、ピンチもラクラク脱出できる。

 

 

林からの脱出の打ち方の基本

インパクトは小さくパチンと、フォロースルーは小さく

 

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グリップは、指3本分くらいは余すこと。

 

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低く打ち出すため、バックスイングは
腕が8時の位置までで良い。

 

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ハンドファーストでパチンとインパクト。
腕とシャフトで作る形が小文字のyになる。

 

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目線とクラブヘッドは、低い位置に保つ。

【低い弾道は安全】 

しぐさで低く打とうとせず、低く打ち出せる構えで打つことが大事です。
低い弾道は方向性が良く、木と木の間を打ち抜いていくのに適した弾道です。


 

 

練習場での練習の仕方

より低い弾道が打てる、5番アイアンやフェアウェイウッドでも試してみてください。
20~30ヤードを狙ってみましょう。打ち方は、7番アイアンと同じです。

 

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5番アイアンで8時~4時のフォーム
飛距離が出せます。

 

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5番ウッドで8時~4時のフォーム
より低い弾道で飛距離が出せます。

 

下準備をしておく】 

コースの林の中で、いきなりトライするのでは成功の確率は低いでしょう。
ふだんの練習から試しておくことで成功の確率を高めるのです。
そして、コースで実践するときは、ためらわず思い切って打ちましょう。
これが一番成功の確率を高めるポイントです。

 

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